Nghệ thuật làm đẹp

Nghệ thuật làm đẹp
Làm gì cho làn da được trắng mịn
Làn da trắng trẻo,mịn màng là ước mơ của tất cả các bạn trẻ . Vậy làm thế nào để có? Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn đạt được mơ ước.
1- Rửa mặt nhẹ nhàng bằng chiếc khăn mặt bông, dùng kem rửa mặt trong lòng bàn tay rồi thoa nhẹ lên làn da theo vòng tròn : Sau đó rửa sạch bằng nước. Chú ý không được cọ sát mạnh .
2- Có thể thay thế các loại kem ,sữa rửa mặt bằng sữa chua, vì sữa chua làm sạch các vết bụi bẩn trên khuôn mặt, đồng thời có axít chống nhiễm khuẩn.
3- Uống trung bình 1 lít rưỡi nước một ngày để da không bị khô nẻ.
4- Xông mặt bằng hơi nước nóng để tẩy trừ bụi bẩn bám trên các lỗ chân lông.
5- Uống mỗi ngày từ 500 mg đến 1000 mg vitamin C.
6- Bôi kem dưỡng da có hàm lượng vitamin E cao hoặc kem làm ẩm da.
7 - Bạn có thể tróc lớp da chết bằng kem dưỡng da hoặc sữa rửa mặt .
8 - Không được uống cà phê và hút thuốc lá.
9 - Trước khi đi ngủ rửa sạch phấn son.
10 - Phải đội mũ khi trời nắng vì ánh nắng mặt trời sẽ làm biến chất các nguyên bào sợi ở da .
11 - Cắt từng lát cà chua , dưa chuột hoặc củ đậu đắp lên mặt khoảng 10 phút , sau đó rửa mặt bằng nước lạnh .
12 - Tập thể dục đều đặn , mỗi ngày một lần sẽ làm lỗ chân lông tiết ra các chất bụi bẩn .
13 - Ăn nhiều hoa quả giàu vitamin E ,C và A ,tránh các thức ăn có chất dầu mỡ ,cay, nóng.
14 - Không nên căng thẳng lo nghĩ , cố gắng tránh các loại Stress.
15 - Khi đi ra đường có nhiều bụi về phải rửa mặt ngay, sau đó có thể trang điểm lại.